jueves, 30 de octubre de 2014

OCTUBRE MES INTERNACIONAL DEL CÁNCER DE MAMA - Apoyo a una amiga que lucha contra el cáncer de mama: Patty

OCTUBRE es el mes de la sensibilización del cáncer de mama


El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres tanto en los países desarrollados como en los países en desarrollo. La incidencia de cáncer de mama está aumentando en el mundo  debido a la mayor esperanza de vida, el aumento de la urbanización y la adopción de modos de vida occidentales. En México 1 de cada 8 mujeres lo padecerán, y sólo el 10% se detecta en fase temprana. (Dar click en imagen para agrandar)

Dentro de estos modos de vida occidental, se encuentran los cambios en las formas en cómo estamos llevando a cabo los nacimientos de nuestros hijos y su alimentación; es decir, por ejemplo en México es uno de los 10 países donde existe una mayor incidencia en cesáreas innecesarias; es decir que fueron programadas pero que no existían ningún riesgo para la madre o hijo. Debemos estar consientes de que una cesárea en el 90% de los casos debe darse durante la labor de parto no antes, a menos que esté dentro de algunos casos clínicos que si pongan en peligro la vida de alguno de los dos, como puede ser la preclamsia o una placenta previa. (Ver Cesareas Innecesarias)

Y por otro lado alimentar a nuestros hijos en su primer año de vida con una lactancia  materna prolongada ayudará a disminuir el riesgo de padecer esta dicha enfermedad, Desafortunadamente en México 3 de cada 10 bebés son alimentados con leche materna hasta los 3 meses; mucho es por la falta de políticas gubernamentales que obstruyen de alguna manera el que las madres trabajadoras puedan prolongar esta actividad porque la licencia de maternidad que actualmente existe es de apenas 12 semanas; pero además es por mitos de estética y peor aún de influencia mediática que apunta a que una fórmula es mejor que la leche materna. (Ver Lactancia a Distancia)  


La realidad es que hoy en día el cáncer de mama es el más común entre las mujeres en todo el mundo, puede entrar ya en una categoría de epidemia global y está aumentando especialmente en los países en desarrollo, donde la mayoría de los casos se diagnostican, desafortunadamente, en fases avanzadas.

¿Qué es el cáncer de mama?

El cáncer se origina por la generación de células anormales por el organismo, que no tienen la habilidad de balancear su división y muerte, por lo que su crecimiento y propagación son descontrolados. Por medio del sistema linfático o sanguíneo, tienen la capacidad de invadir otros órganos de diferentes partes del cuerpo, como sería el caso del tejido mamario. Existen dos tipos principales que son:
  • El carcinoma ductal que comienza en los tubos (conductos) que llevan leche desde la mama hasta el pezón. La mayoría de los cánceres de mama son de este tipo.
  • El carcinoma lobulillar comienza en partes de las mamas, llamadas lobulillos, que producen leche.

Factores de Riesgo


Actualmente existen factores de riesgo que deben ser considerados por todas las mujeres, pero que no significa que el no tenerlos las excluyan de poder padecer esta enfermedad ya que sólo minimiza la posibilidad pero no la elimina. Estos riesgos son principalmente: 


Consumo de tabaco y alcohol

Antecedentes de cáncer en la familia
No haber tenido hijos o su primer hijo después de los 30
Cáncer de matriz o en ovarios
Excesivo uso de anticonceptivos orales o tratamientos hormonales
Radiación (exposición prolongada UV o Ionizante)


entre otros...(dar click en imagen para agrandar)


Prevención




El control de factores de riesgo específicos modificables, así como una prevención integrada eficaz de las enfermedades no transmisibles que promueva los alimentos saludables, la actividad física y el control del consumo de alcohol, el sobrepeso y la obesidad, podrían llegar a tener un efecto de reducción de la incidencia de cáncer de mama a largo plazo. Además es bien sabido que una correcta autoexploración es muy importante para poder detectarlo a tiempo.

También está comprobado científicamente, como ya se mencionó anteriormente, que llevar a cabo nacimientos a término y el establecer una lactancia prolongada por lo menos de 12 meses producirá un efecto preventivo y será menor el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Estos últimos especialmente promovidos por quienes integramos y creemos en una maternidad natural.






¡Apoyo a una amiga en su lucha!

Por lo que podemos ver en este post la mayoría de las mujeres estamos en riesgo y en Maternidad Natural queremos hacer extensiva nuestra solidaridad y desearles mucha luz en este camino incierto a todas aquellas mujeres que han padecido o siguen en la lucha de esta enfermedad. Pero hoy especialmente a nuestra querida compañera Patty Soriano de #PattySMCreaciones que desafortunadamente este mes de octubre le diagnosticaron cáncer de mama y esta recuperándose de su cirugía y ahora está en tratamientos con quimioterapia la cual es muy costosa. 

Patty SM Creaciones nos acompañó en la Semana Mundial de Lactancia Materna y nos compartió un poco de su experiencia sobre la lactancia y los problemas que padeció, ella habla sobre el porteo y de cómo se convirtió esta hermosa actividad en su estilo de vida y negocio.







En facebook nos cuenta un poco de cómo se enteró de dicha noticia y cómo en 10 días su vida cambió completamente. Es por ello que nos unimos a la causa para apoyarla y para que más mujeres sepan que esta enfermedad se debe luchar, actuar de inmediato, buscar segundas opiniones pero sobre todo enfrentarla con optimismo y fe. (Dar click en la imagen para agrandar)


Por lo que como muestra de nuestra solidaridad, apoyo y cariño de muchas compañeras y amigas es que se están organizando varias rifas para que lo que se recaude será destinado para apoyar a Patty en su tratamiento, lo que no se utilice será donado a una organización que apoye a mujeres con esta enfermedad. Para quienes puedan y quieran apoyarla pueden adquirir productos que vende como bandoleras y mochilas ergonómicas, participar en las subastas y rifas que se están organizando o compartiendo.  

¡Patty eres una guerrera y estamos contigo! 
Aquí el enlace para apoyarla  https://www.facebook.com/groups/1572078933020489/

Bibliografía

Cordero, D. (2012). Lactancia Materna protege contra Cáncer de Mama. Recuperado el 2014, de GeoSalud: http://geosalud.com/Cancerpacientes/mama/lactancia_materna.html
Organización Mundial de la Salud. (2014). Cáncer de mama. Recuperado el 2014, de Organización Mundial de la Salud: http://www.paho.org/uru/index.php?option=com_content&view=article&id=443&Itemid=1


viernes, 22 de agosto de 2014

Memorias del 1er Evento Virtual Iberoamericano de Lactivistas

22ª edición de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, 1er Evento Virtual Iberoamericano de Lactivistas


El evento virtual fue creado con la finalidad de informar a más mujeres que aún no son madres o pronto lo serán y mostrarles lo que en el mundo se está llevando a cabo sobre el tema de la LACTANCIA. Además de que por medio del bloque "Charlando y Lactando" se logró contactar a mujeres de varios países de habla hispana y que desde su pequeño círculo están compartiendo su experiencia a otras mujeres para que la LACTANCIA MATERNA se le de el lugar que merece socialmente, económicamente y por una salud mundial. 


Aquí un breve resumen de la información recopilada y difundida por este medio y nuestras redes sociales.


La OMS recomiendan mínimo 6 meses de leche materna exclusiva y prolongarse lo más que se pueda de preferencia hasta los 2 años.

La leche materna está conformada de todos los nutrientes necesarios para un bebé, tiene las cantidades exactas de agua para satisfacer sed y proteínas y carbohidratos para satisfacer hambre, además de contener una dósis de vacunas o anticuerpos que ayudará a evitar que se enferme el bebé.

Lactar ayuda a las mujeres a recuperarse más rápido en el puerperio, ayuda a disminuir considerablemente la posibilidad de cáncer mamario y osteoporósis, además de que estéticamente ayuda a bajar de peso.


La LACTANCIA MATERNA ha sido sustituida por muchos motivos y los principales:
  • incorporación de la mujer a la actividad productiva
  • mitos alrededor de la lactancia
  • complicaciones de la lactancia
  • cuestiones de salud específicas del bebé o la madre que impiden llevar a cabo la lactancia (esta es la única que es clínicamente aceptable para no continuar con la lactancia)

Hay muchas formas de llevar a cabo la lactancia materna:
  • lactancia inmediata: cuando el bebé no tiene contacto alguno con sustitutos, complementos o fórmula
  • lactancia prolongada: que el bebé se ha lactado más de lo mínimo recomendado (6 meses). 
  • lactancia a distancia: que por cuestiones de trabajo (normalmente) se hacen reservas de leche materna para que otra persona se la de al bebé.
  • lactancia tándem: cuando das de lactar a varios hijos al mismo tiempo incluso de diferentes edades.
  • lactancia mixta: cuando por cuestiones específicas es necesario combinar leche materna y fórmula.

Hay una gran relación entre parto humanizado y lactancias exitosas, es decir, entre más informadas estén las mujeres del proceso de embarazo, parto y lactancia será mucho más fácil que la futura madre enfrente cualquier complicación y sepa tomar las mejores decisiones para ella y su bebé y sobre todo no se deje llevar por mitos y entonces se tendrán lactancias felices.

Entre más pronto se logre normalizar la actividad de la lactancia materna en las sociedades: creando una cultura, espacios públicos y en el trabajo, respetando el tiempo necesario para poder llevar a cabo la lactancia en casa y después al incorporarse a la actividad laboral, entre otros será como se logre que las generaciones siguientes valoren tan importante actividad y que se sepa que no sólo beneficiará a la madre y al hijo sino a toda una sociedad.

México es uno de los países latinoamericanos más rezagados en apoyo a la protección de la maternidad, factor muy importante que afecta el establecer lactancias exitosas y prolongadas.

La obesidad infantil también entra dentro de las enfermedades por mala nutrición y hoy en día es un un problema de salud pública (México está en 2do lugar), se ha comprobado que la alimentación con leche materna en el 1er año de vida podría ser la solución a este problema en muchos países.

Finalmente, fue muy gratificante que dentro de este evento virtual hubo una gran participación, sobre todo de las personas que desde otros países y aún en la diferencia de horario se dieron su tiempo para poder colaborar activamente en este proyecto; por lo cual, este espacio es para agradecerles virtualmente y una vez más  a cada una de ellas, que sepan que su aportación ha sido enriquecedora y motivadora para este evento. Que se está enviando un informe de las estadísticas las actividades de la 22ª Semana Mundial de la Lactancia Materna para que la WABA este enterada de su participación y los alcances de las entrevistas y la información que se logró recopilar, transmitir y difundir permanentemente por las bondades de la internet y por las personas que hoy queremos ser parte de este movimiento.


 

viernes, 8 de agosto de 2014

DIA 7 - CHARLANDO Y LACTANDO: MERCE PÉREZ - ESPAÑA

22ª edición de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, 
1er Evento Virtual Iberoamericano de Lactivistas



Dentro de la sección "Charlando y Lactando" entrevistamos a Merce Pérez de España, en esta entrevista ella nos comparte cómo ha llevado a cabo su lactancia a otro nivel, no sólo prolongada sino conjuntamente (lactancia tándem) con sus tres hijos de diferentes edades.

Además nos habla un poco de cómo ha superado las críticas sociales y familiares sobre cómo ha llevado a cabo su maternidad y crianza. Así como también, de cómo apoya a otras mujeres para que lleven una lactancia exitosa y natural.  

Finalmente concluye hablando de que vivir en un sistema tradicional de alguna forma da lugar a que se generen controversias por este tipo de crianza, así que ella algún día espera que eso cambie y es por eso que ha creado su blog Trosset i caramel así como su iniciativa #Ilovelibrementeamamantar 

Apoyo a lactancia contribuyendo con mi naturalidad a la hora de dar pecho a los niños en cualquier lugar sin ninguna reivindicación, simplemente de forma natural. 
- Merce Pérez



jueves, 7 de agosto de 2014

DIA 7 CHARLANDO Y LACTANDO: MÓNICA KOFLER - ARGENTINA

22ª edición de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, 
1er Evento Virtual Iberoamericano de Lactivistas



Dentro de la sección "Charlando y Lactando" entrevistamos a Mónica Kofler de Argentinaen esta entrevista ella nos comparte cómo ha llevado a cabo su experiencia de la lactancia desde que nació su bebé y cómo planea convertirla en una lactancia prolongada. Además nos habla de su blog maternidad consciente y de cómo por medio de este apoya a otras mujeres con consejos, tips, experiencia, y más. 



Desafortunadamente, en esta ocasión no pudimos enlazarnos para poder grabar la entrevista, y cómo no queríamos perder su aportación a continuación les dejamos aquí las respuesta a las preguntas que se le hicieron de la entrevista via correo electrónico.

Amamantar es la mejor manera de conectarnos con la maternidad oculta
-Mónica Kofler



NAYELI: Hola que tal Móni, pues antes que nada agradecerte por esta entrevista y pues iniciemos contándonos un poco de quién eres, a qué te dedicas de dónde eres.
MÓNICA: Soy Monica, tengo 32 años, fui mamá por primera vez hace un año y tres meses. Soy abogada, pero ahora no estoy ejerciendo, porque decidí dedicarme a la maternidad a tiempo completo. Mientras cuido a mi hija en casa, y para hacer algo por mí misma en mis tiempos libres (que casi no existen! jaja) decidí entrar a estudiar Psicología este año, lo que hago en la modalidad libre, para no tener que salir de casa, salvo en las fechas de examen. Soy de Argentina, Provincia de Santiago del Estero, pero hace unos años me puse de novia con otro santiagueño que vive en Córdoba (con quien hoy estamos casados) y me vine a vivir con él en Córdoba. 

N:¿Cuántos  hijos   tienes?
M:Tengo una hija, de un año y tres meses. Mi esposo además tiene un hijo de 13 años. El vive en Santiago, pero intentamos viajar lo máximo posible para que los dos hermanos compartan y cultiven su relación. 

N:¿Cuánto tiempo has dado  pecho o planeas dar pecho?
M: Estamos con la lactancia desde el día que nació. Al principio fue difícil y hacíamos lactancia mixta, a los dos meses la volvimos exclusiva, y a partir de los 6 meses estamos con lactancia y alimentación complementaria. Tengo intenciones de mantener la lactancia hasta al menos los dos años y lograr un destete progresivo y natural. 

N: Tuviste alguna complicación o problema físico al amamantar y si fue así cómo lo trataste
M: Sí, tuve grietas en los pezones, muy dolorosas y con sangrado. Usé crema de caléndula y aloe vera, pero lo más efectivo fueron los aireadores de pezón, que permitieron aislar los pechos de la tela de la ropa y la cicatrización de las grietas. 

N:¿Cómo lidias  con las críticas sociales y familiares sobre la lactancia prolongada?

M: En realidad no es mucho lo que debo escuchar, porque los que me conocen saben que tengo mis convicciones muy definidas y que no me tomaría bien que me digan algo en contra de lo que yo pienso o siento o tengo decidido. Y sí hubieron algunos comentarios por parte de gente que no me conoce bien, como médicos, por ejemplo. Lo que hice fue sonreir, despedirme... y cambiar de médico. 

N: ¿Cómo ayudas a promover la lactancia?
M: Intento contar mi historia de lactancia, mis aprendizajes, mis dificultades vividas y mis modos de resolverlas. Lo hago a través del blog o de las redes sociales. En persona es más difícil porque muchas veces las mamás nos tomamos las sugerencias como críticas... yo también estuve en ese lugar y no quiero incomodar a otras madres. Simplemente escribo y, si alguna mamá se encuentra en una situación en la que lo que cuento le resulte útil, en ¡buena hora! 

N: Háblanos un poco sobre tu blog, la maternidad y la lactancia.
M: Mi blog es la combinación perfecta de mis dos pasiones: la maternidad y la escritura. Escribí toda mi vida, desde que tengo uso de razón, a veces para que alguien lo leyera, a veces simplemente para mí. Además los blogs fueron de gran ayuda durante mi embarazo y puerperio, y quise aportar mi granito de arena para todas las mujeres que se encuentran en ese momento de tanta incertidumbre, generar un espacio de pensamiento, reflexión y aprendizaje, revalorizar la maternidad y la crianza consciente, abrir un hueco donde podamos generar conciencia sobre cosas indelegables de la crianza y la educación, sobre la importancia de dar el pecho, no solo desde lo inmunológico y lo alimenticio, sino también desde lo psicológico y emocional. 

N: ¿Te consideras una  mamá natural?
M: No se cómo conceptualizas la maternidad natural. Desde donde yo la entiendo, siento una gran contradicción interior, porque si bien la maternidad debería ser algo natural, algo que fluye y surge desde mi misma esencia, yo no la sentí así. Sentí que no estaba preparada para ser madre, que la vida, las expectativas familiares y sociales, mi historia previa, mi capacitación, todo había ido en sentido contrario a la maternidad. Cuando me convertí en madre tuve que tirar todas mis estructuras y armar otras nuevas, acordes a lo que implicaba criar un ser humano, conectar con ese instinto que siempre había tratado de ignorar, transformar la eficiencia en paciencia, el apuro en pausa, los ruidos en silencio, las certezas en preguntas... 

N: Finalmente ¿algo que quisieras agregar?
M: Te agradezco por haberme invitado a participar de este evento virtual, me siento realmente honrada y espero que todas podamos aportar nuestro granito de arena para ayudar a otras mamás a sentir y saber que sí se puede dar el pecho, que somos mamíferos, que la lactancia está impresa en nuestro ser y solo debemos dejarla fluir, y que, aún con todas las dificultades que conlleva, vale la pena intentarlo y luchar por lograr una lactancia feliz, porque de ella dependen la salud física y emocional de nuestros hijos, y fundamentalmente el apego y el fortalecimiento del vínculo entre mamá y bebé. Amamantar es la mejor manera de conectarnos con la maternidad oculta. 


------fin entrevista ------